個人セッションの基本テーマは…【自分自身】になっていくことです。
幼いころから感情を抑圧しなければならない環境で育った人は
アダルトチルドレンになると言われます。
楽しむことが下手、怒りを表現できない、すぐキレる、他人と親密な関係が築けないなど、
不自由さを抱えながら生きていかざるを得ません。
個人セッションのプロセスは…
何をするにも心の内側の「他者の声」に支配されている自分や
身動きできないでいる自分を手放し、本当の意味で「一人」になることです。
セッションは、クライアントの抱えている問題の性質に応じて
プロセスワークを用いて優しく進めてまいります。
心の病と言われる鬱や不安障害、パニック障害など
心のバランスを欠いて苦しんでいる人の中には、脳の機能障害が
原因の場合もあると言われ、薬による治療を否定することはできませんが
同時に心理療法やカウンセリングは回復への大きな手助けとなります。
セッションは重い荷物を下ろすように、心が軽くなっていくのを感じます。
あなたは「あなた」でいて良いのです。
※勘違いしてほしくないのは、今のあなたのままでいて良いということではありません。
今の状態から変わる必要はあります。
【セッション方法】
オンライン（Zoom）もしくは対面にて
※現在、対面セッションは女性のみとしております。ご了承下さい。
真剣に変わりたいと思っている方のみお申込みください。
●カウンセリング60分 ３３００円（税込）
何に悩んでいるのか、どうしていきたいのかなど
悩みについてお話を伺うカウンセリングをします。
誰にも相談できない、どうしたらよいか分からないという方
まずは「話す」ことから始めませんか？
それだけでも、重たくなったココロを軽くすることができます。
2回目からは希望者のみセラピーセッションをします。
セラピーセッションは、悩みの原因追究をしていきます。
2回目以降のセッションは強制ではありませんのでご安心ください。
カウンセリングは何度も受けることができます。
■お得なチケット制：5回チケット 14000円（2500円お得）
●セラピーセッション60分 1１０００円（税込）
カラーカウンセリングにおける目的は「自立」です。
カラーカウンセリングは、色を見て自分の中の起きている感覚・感情を感じとって、
それに身を任せていきます。
自分の中で起きていることを、直接ありのまま体験することが癒しにつながり、
その体験を気づきと捉えます。
自分の中のパターン化された思考や行動、それを支配している「認知のゆがみ」
などに気付くことができます。
★追加料金は1,000円／10分
